薄毛の原因にはホルモンが関係しています。
男性ホルモンと女性ホルモンのバランスがとても重要となってきます。
薄毛は男性ホルモンが多いせいだと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、
ホルモンバランスの乱れ・女性ホルモン(エストロゲン)の減少によって
薄毛が引き起こされているといった方がわかりやすいのではないかと思います。
女性ホルモンのエストロゲンには、毛髪の成長を持続させるという働きがあります。
それが減少してしまうことにより、薄毛に繋がりやすくなるのです。
女性ホルモンの減少の原因として挙げられるのは、
加齢によるもの、無理なダイエット、強いストレス、睡眠不足・・・など
様々です。
バランスの取れた食事、生活リズムを整える、
ホルモンのバランスを整える生活を心掛けることがとても大切です。
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